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挤乳沟会得乳腺增生吗

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  乳腺增生的并发率逐年递增,这与不良的生活习惯造成的内分泌紊乱有很大关系的,所以光靠市面上介绍吃什么药能好,有先天的缺陷性,只会让病情雪上加霜。另外,健康的生活习惯加上健康的食疗法对乳腺增生能起到有效性的辅助作用。成都乳腺增生保守治疗?下面成都棕南乳腺医院医生就给大家介绍下乳腺增生吃什么比较好。

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  预防乳腺增生应多吃以下四类食物,这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效.

  1、富含纤维素的蔬菜和水果,有利于乳腺增生疾病的恢复。

  2、多吃豆类食品,酸奶,能减少脂肪吸收,降低乳腺增生的发生率。

  3、含不饱和脂肪酸的鱼类和含碘食物具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。

  4、菌类食物菌类食物,能增强人体免疫能力,防止乳腺恶性增生,富含维生素B6、E的食物,能消除乳腺增生的隐患,促使乳腺增生康复。

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